منتدى كيرو الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا وسهلا بك يا ( زائر ) في منتدى كيرو الرسمي  
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
+2
ღ momoka ღ
الملازم كيرو
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الملازم كيرو
مدير
مدير
الملازم كيرو


ذكر علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_t12
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Joggin10
عدد المساهمات : 1207
نقاط : 6496
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
الموقع : منتدى كيرو الرسمي

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 7:59 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك للاسف عادات نتبعها بعد الاكل مباشره وهيا ضاره لنا

واسمحو لي بعد بعض هذه العادات



سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة


7
7
7

1. لا تشرب الشاي
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.




2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. الذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3. لا ترخي حزام السروال
لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




4. لا تسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.




5 . لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6. لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7. لا تدخن
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة




منقــــــــــول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kiro.forumarabia.com
ღ momoka ღ
نائب المدير
نائب المدير
ღ momoka ღ


انثى علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_s10
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Travel10
عدد المساهمات : 1504
نقاط : 6599
تاريخ التسجيل : 22/01/2011
العمر : 25
الموقع : غرفتي
الوسام : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 1187177599

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 9:57 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tamama
عضو سوبر ستار
عضو سوبر ستار
tamama


انثى علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_s10
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Painti10
عدد المساهمات : 825
نقاط : 5731
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
العمر : 24
الموقع : كوكـب الضفادعـ
الوسام : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة EzAnh

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالإثنين أبريل 11, 2011 12:27 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angol mois
عضو سوبر ستار
عضو سوبر ستار
angol mois


انثى علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_s10
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Swimmi10
عدد المساهمات : 928
نقاط : 5892
تاريخ التسجيل : 28/01/2011
العمر : 26
الموقع : اكره كرتوووون عندي كونان لانه جاء بدال كيرو
الوسام : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالثلاثاء أبريل 12, 2011 9:50 am

شكرا لك يا احلى ملازم

منور المنتدى بمواضيعك

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العريف جورو
عضو فعال
عضو فعال



ذكر علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_s10
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Wrestl10
عدد المساهمات : 333
نقاط : 5070
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالجمعة أبريل 22, 2011 6:50 am

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامر
عضو رائع
عضو رائع
سامر


ذكر علم الدولة : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Male_s10
الهواية : سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Unknow11
عدد المساهمات : 218
نقاط : 4152
تاريخ التسجيل : 02/07/2013
العمر : 27
الموقع : http://idaten-jump.forumarabia.com/

سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة   سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Emptyالثلاثاء أغسطس 20, 2013 6:48 am

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشرة أشياء لن يسألك الله عنها !!!
» القارئ الشيخ عبد الباسط عبد الصمد و500 تلاوة نادرة روابط دائمة مباشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كيرو الرسمي :: منتديات الصحة والتغذية :: الطب و الصحة-
انتقل الى: